Op 25 oktober viert James Cooke zijn 36ste verjaardag, maar er is in oktober een nog specialer feestdag voor de presentator. Eind oktober is het namelijk een jaar geleden dat James Cooke gestopt is met roken. “Het is echt moeilijk. Dat de goesting na een tijdje vermindert, voel ik precies toch nog niet. Ik heb nog elke dag zin in mijn sigaret. Vooral ’s morgens en in stresssituaties”, vertelde James in Dag Allemaal.
James hoopt het nog een hele tijd vol te kunnen houden, maar zeggen dat hij definitief gestopt is, dat is voor hem een stap te ver. “Voorlopig lukt het nog. Wat mijn gezondheid betreft, voel ik echt wel een verschil. En ik heb een extra motivatie door mijn programma ‘Leef!’ dat ik tussendoor nog aan het draaien ben”. In dat programma volgt James mensen die niet lang meer te leven hebben. “Als ik zie hoe erg die mensen het vinden dat ze sommige dingen niet meer zullen meemaken, dan zou het wel erg zijn dat ik met mijn gezondheid blijf spelen. Nee, dat programma is af en toe een realitycheck voor mij”, besluit James Cooke in Dag Allemaal.