Er heerst nog altijd een groot taboe rond opvliegers en vrouwen in de overgang. Katja helpt dat taboe graag te doorbreken door een podcast ‘Opvliegend Wild’ te maken.
“Ik krijg niets dan positieve reacties. Veel vrouwen vertellen me dat ze blij zijn dat er eindelijk meer over de menopauze gepraat wordt. We moeten er niet flauw over doen dat de overgang zowel fysieke, emotionele als psychologische veranderingen teweegbrengt”, zegt ze in Primo.
Ook voor Katja is het een heuse zoektocht geweest. Zij zat in een heel negatieve flow, sliep slecht en haar geheugen en concentratievermogen gingen achteruit.
“Daarom smeer ik nu een bioidentieke gel. Dat is een gel die hormonen bevat die chemisch identiek zijn aan de natuurlijke hormonen die het het lichaam produceert. Ik voel me stukken beter! Eén goede raad als de klachten zich opstapelen: praat erover met je huisarts. Laat je in elk geval professioneel begeleiden. Het is overigens niet zo dat je seksueel afgeschreven bent in de menopauze. Voor hetzelfde geld wordt die periode zelfs hotter dan ooit.”